一日閑來無事，受邀在友人家靜坐品茶，不知不覺已過多時，這時手機忽然響起，電話那頭傳來朋友的聲音：“在干嘛呢”，答曰“沒事，忙著清閑呢”。 乍 一聽回答的好像有點問題，怎么又閑又忙，其實是實話，忙著喝茶，閑著聊天。

  當(dāng)今社會人們都生活在快節(jié)奏中，整天忙忙碌碌，忙完一天回想起來好像不知道都干了什么。隨著社會的發(fā)展，物質(zhì)生活越來越豐富，但城市人的心理問題確越來越嚴重，整天胡思亂想，無事生非。

  這時就需要我們自己學(xué)會休身養(yǎng)心了，休身首先要養(yǎng)心，學(xué)會休息，如果我們身體休息了，而心沒有休息，還是沒有得到充分的放松。一個祥和平靜之心可以消除許多負面情緒，而清閑也是一種養(yǎng)心的方式，閑散舒適的心境，即是一種態(tài)度，也是一種心情，學(xué)會清閑可以讓我們多一分靜氣，多一分樸素，多一分淡雅。

  俗話說“一動不如一靜”，處在當(dāng)下煩躁的時代，我們要學(xué)會休身養(yǎng)心，學(xué)會清閑，才會在工作中投入更大的精力，提高工作效率，所以我們?nèi)f不可失去享受清閑的能力。(惠眾公司  殷宏偉）